En İyi Boyut Nedir?Koltuk değnekleriYaşlılar İçin mi?
Uygun uzunlukta bir koltuk değneği, yaşlıların daha rahat ve güvenli hareket etmesini sağlamanın yanı sıra, kol, omuz ve diğer kasların da çalıştırılmasına olanak tanır. Kendinize uygun bir koltuk değneği seçmek çok önemlidir, peki yaşlılar için en uygun koltuk değneği boyutu nedir? Birlikte inceleyelim.
Doğru uzunluğun belirlenmesikoltuk değneğiDüz ayakkabılar giyin ve düz bir zeminde durun. Dik durduktan sonra, iki eliniz de doğal olarak aşağı doğru sarksın. Dik bir duruş sergileyin. Bu boyut, koltuk değnekleriniz için ideal uzunluktur. Ayrıca şu formüle de başvurabilirsiniz: koltuk değneği uzunluğu, yüksekliğin 0,72 katına eşit olmalıdır. Bu uzunluk vücut dengesini daha iyi koruyabilir.
Uygunsuz uzunlukta sonuçlarıkoltuk değneğiKoltuk değnekleri çok uzun olduğunda, dirsek ekleminin bükülme derecesi artacak ve üst koldaki trisepslere binen yük artacaktır; ayrıca bileğin kaymasına ve kavrama gücünün azalmasına neden olacak; ayrıca omuzları yükselterek skolyoza yol açacaktır. Koltuk değnekleri çok kısa olduğunda ise, dirsek eklemi tamamen düzleştirilmeli ve öne doğru yürürken gövde öne doğru eğilmelidir; bu durum, sadece bel kaslarına binen yükü artırmakla kalmayacak, aynı zamanda merdiven inip çıkmayı da zorlaştıracaktır.
Bastonun uzunluğu uygun olmalıdır. Çok uzun veya çok kısa olması, destek noktasını doğallıktan uzaklaştırır. Çok uzun olması durumunda vücut yukarı doğru eğilir ve bu da kolayca yaşlı adamın ayağına doğru eğilmesine neden olur. Rahattır.
Bastonun en uygun yüksekliği, kişi dik dururken ve eller doğal olarak sarkıkken, dirsek 20 derece bükülmüş haldeyken ve ardından bilekteki yatay deri çizgilerinden yere kadar olan mesafeyi ölçerek olmalıdır. Bu boyut, koltuk değnekleriniz için ideal uzunluktur.
Baston hangi malzemeden yapılmış olursa olsun, kaymaz olmalıdır. Kaymayı önlemek için zeminle temas eden kısımlara kaymaz tabanlıklar eklemek gerekir. Bu çok önemlidir, çünkü yaşlılar uzun süre bastonu kullandıktan sonra ilerleyen dönemde kendilerini bağımlı hissedeceklerdir. Kaygan ve güvenilir değilse, kazalar kolayca meydana gelebilir. Yaşlıların fiziksel durumuna göre, iki köşeli, üçgen veya dört köşeli sağlam bir destek yapısına ayarlanabilir.
Piyasada birçok koltuk değneği çeşidi mevcut, ancak farklı koltuk değneklerinin boyutları birbirinden çok farklı olacağından, boyut seçerken yaşlıların gerçek durumuna göre seçim yapmalısınız. Yaşlılara uygun bir koltuk değneği seçin.
Gönderim zamanı: 02-09-2022
