Çin'de 65 yaş üstü yaşlılar arasında yaralanmaya bağlı ölümlerin birinci nedeni "düşmeler" oldu. Ulusal Sağlık Komisyonu tarafından başlatılan "Yaşlılar İçin Sağlık Tanıtım Haftası" kapsamında, Ulusal Sağlık Komisyonu Yaşlılar Sağlık Bakanlığı tarafından yönetilen ve Çin Gerontoloji ve Gerontoloji Derneği'nin ev sahipliğinde düzenlenen "Yaşlılar İçin Ulusal Sağlık İletişimi ve Tanıtım Eylemi 2019 (Yaşlılara ve Evlat Saygısına Saygı, Düşmeleri Önleme ve Aileyi Rahat Tutma)" projesi 11'inde başlatıldı. Çin Gerontoloji ve Geriatri Derneği'nin Yaşlanma İletişimi Şubesi ve Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin Kronik Hastalıklar Merkezi'nin de aralarında bulunduğu yedi kurum, Yaşlılarda Düşmeleri Önlemek İçin Ortak İpuçları'nı (bundan sonra "İpuçları" olarak anılacaktır) ortaklaşa yayınlayarak, toplumun tamamını yaşlılara yönelik kişisel farkındalığı güçlendirmek, evde yaşlılar için yaşlanma reformunu teşvik etmek ve düşmelerin yaşlıların sağlığı ve yaşamı için oluşturduğu ciddi tehdide dikkat çekmek için çaba göstermeye çağırdı.
Düşmeler, yaşlıların sağlığı için ciddi bir tehdittir. Yaşlılarda travmatik kırıkların başlıca nedeni düşmelerdir. Her yıl yaralanma nedeniyle sağlık kurumlarına başvuran yaşlıların yarısından fazlası düşmelerden kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda, yaşlıların yaşı ilerledikçe düşmeye bağlı yaralanma veya ölüm riski de artar. Yaşlılarda düşmeler yaşlanma, hastalık, çevre ve diğer faktörlerle ilişkilidir. Yürüyüş stabilitesinin, görme ve işitme fonksiyonlarının, kas gücünün, kemik erimesinin, denge fonksiyonunun, sinir sistemi hastalıklarının, göz hastalıklarının, kemik ve eklem hastalıklarının, psikolojik ve bilişsel hastalıkların ve ev ortamının rahatsızlığının azalması düşme riskini artırabilir. Düşmelerin önlenebileceği ve kontrol altına alınabileceği ileri sürülmektedir. Sağlık bilincini geliştirmek, sağlık bilgisini anlamak, aktif olarak bilimsel egzersiz yapmak, iyi alışkanlıklar geliştirmek, çevrede düşme riskini ortadan kaldırmak ve yardımcı araçları doğru kullanmak düşmeleri önlemenin etkili bir yoludur. Egzersiz, yaşlılar için çok önemli olan esneklik ve dengeyi artırabilir. Aynı zamanda, yaşlıların günlük yaşamında "yavaş" kelimesi savunulmaktadır. Başınızı yavaşça çevirin, yavaşça yataktan kalkıp kalkın ve yavaşça hareket edip dışarı çıkın. Yaşlı kişi kazara düşerse, daha ciddi ikincil yaralanmaları önlemek için aceleyle ayağa kalkmamalıdır. Özellikle yaşlıların, yaralı olsun ya da olmasın, düştüklerinde ailelerine veya doktorlarına zamanında haber vermeleri gerektiği hatırlatılmalıdır.
Devlet Konseyi Genel Ofisi tarafından yayınlanan Yaşlı Bakım Hizmetlerinin Geliştirilmesinin Desteklenmesine İlişkin Görüşlerde, yaşlı bakım hizmeti altyapısının inşasının ve yaşlı evi adaptasyon projesinin uygulanmasının teşvik edilmesi öneriliyor. Bu kez yayınlanan önerilerde, yaşlıların en sık düştüğü yerin ev olduğu ve yaşlı evi ortamının yaşlıların evde düşme olasılığını etkili bir şekilde azaltabileceği vurgulanıyor. Ev konforunun yaşlanma dönüşümü genellikle şunları içerir: Merdivenlere, koridorlara ve diğer yerlere korkuluk yerleştirilmesi; Eşik ile zemin arasındaki yükseklik farkının ortadan kaldırılması; Uygun yükseklikte ayakkabı değiştirme taburesi ve korkuluk eklenmesi; Kaygan zeminin kaymayı önleyici malzemelerle değiştirilmesi; Güvenli ve sağlam bir banyo sandalyesi seçilmesi ve banyo yaparken oturma pozisyonunun benimsenmesi; Duş alanı ve tuvaletin yakınına korkuluk eklenmesi; Yatak odasından banyoya kadar ortak koridorlara indüksiyon lambaları eklenmesi; Uygun yükseklikte bir yatak seçilmesi ve yatağın yanına kolayca erişilebilen bir masa lambası yerleştirilmesi. Aynı zamanda, evde yaşlanma dönüşümü profesyonel kurumlar tarafından değerlendirilip uygulanabilir.
Gönderim zamanı: 30 Aralık 2022
